Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Автор Сообщение
homefit Не на форуме
Новосел
**

Сообщений: 11
Зарегистрирован: May 2017
Рейтинг: 0
Сообщение: #11
RE: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
К слову о гирях - товарищ тренит почти одними гирями, по своей программе, придумывает разные упры и элементы, научился ими жонглировать

Недавно закончили с ним совместную работу над роликом, где он демонстрирует свое умение владеть этим прекрасным снарядом

Стал у нас в Чите в некоторых кругах узнаваем, приглашают на выступления на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным)

Презентую его ниже, может кому-нибудь еще это близко




vk.com/alex_homefit
18-11-2017 14:55
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
homefit Не на форуме
Новосел
**

Сообщений: 11
Зарегистрирован: May 2017
Рейтинг: 0
Сообщение: #12
RE: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Какие планы на физкультуру в этом году?
Многие знаю ставят себе цель "с начала года точно тренироваться начну" )

Хотя начало года не самое хорошее время - выходных же много..
У меня первая треня состоялась 09.01

vk.com/alex_homefit
20-01-2018 13:54
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
Дмитрий Бор1467 Не на форуме
Новосел
**

Сообщений: 6
Зарегистрирован: Nov 2018
Рейтинг: 0
Сообщение: #13
RE: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Я в принципе дома по собственной программе занимаюсь, основные группы мышц прогоняю за 1,5 - 2 часа. Формой доволен.
06-12-2018 14:52
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)


Политика конфиденциальности

Здравствуйте, Гость
Вы должны зарегистрироваться перед созданием сообщений.


  

Пароль