31-05-2017, 4:30
Ну для девушки вполне нормальная тема)
Многие критикуют вообще возможность занятий дома, тем более железным спортом, атмосфера не та, настрой не тот, инвентарь почти скудный, и с этим нельзя не согласиться, однако если составить четкую программу, выделить дни и время - то все возможно.
Я решил один день в неделю выбираться в зал, по субботам, т.к. в рабочие занят, там можно делать акцент на упражнениях которые недоступны дома
Многие критикуют вообще возможность занятий дома, тем более железным спортом, атмосфера не та, настрой не тот, инвентарь почти скудный, и с этим нельзя не согласиться, однако если составить четкую программу, выделить дни и время - то все возможно.
Я решил один день в неделю выбираться в зал, по субботам, т.к. в рабочие занят, там можно делать акцент на упражнениях которые недоступны дома
vk.com/alex_homefit