19-09-2017, 9:11
(16-09-2017, 10:32)Raduga-dyga Wrote: капец как потом на следующий день мышцы болятЭто нормально, при систематических тренировках боль будет становится меньше и меньше, организм будет адаптироваться, утилизация молочной кислоты будет проходить быстрее, главное не бросать)
vk.com/alex_homefit