Пробежки

Rate Thread

1 Vote(s) - 5 Average
1
2
3
4
5

Пробежки

February Offline

Offline

житель

Posts: 9
Threads: 0
Joined: Dec 2016
Reputation: 0

#10

17-08-2017, 14:41

Нагрузка должна быть посильной .Начинать пробежки нужно постепенно ,ориентируясь на собственные силы и цели, которые планируете достигнуть с помощью бега ,будь то сбросить вес, укрепить сердечно-сосудистую систему или для поддержания организма в тонусе и увеличения выносливости. Rolleyes

Rolleyes

(02-08-2017, 23:14)Oskar Wrote: А кто знает, с какой дистанции лучше начинать бег? Или с какого времени?

[Image: IMG_0315.jpg]

[Image: Yq_Aayw0_YZq_A.jpg]

Find

Reply

« Next Oldest | Next Newest »

Messages In This Thread

Пробежки - by P0pl - 25-02-2017, 15:50

RE: Пробежки - by Аня85 - 26-04-2017, 10:22

RE: Пробежки - by kneissl - 26-04-2017, 11:10

RE: Пробежки - by Catherina - 06-06-2017, 6:58

RE: Пробежки - by LanaLa - 22-07-2017, 20:49

RE: Пробежки - by February - 22-07-2017, 21:10

RE: Пробежки - by Inokentiy91 - 23-07-2017, 11:07

RE: Пробежки - by Oskar - 02-08-2017, 23:14

RE: Пробежки - by redart911 - 11-08-2017, 23:32

RE: Пробежки - by Sofi - 12-08-2018, 19:55

RE: Пробежки - by February - 17-08-2017, 14:41

RE: Пробежки - by Дмитрий Бор1467 - 06-12-2018, 14:50

RE: Пробежки - by МаринаМ - 27-12-2018, 13:10

RE: Пробежки - by Добрый пекарь - 30-07-2019, 12:41

RE: Пробежки - by Добрый пекарь - 23-08-2019, 11:11

RE: Пробежки - by KWG - 23-08-2019, 12:50

RE: Пробежки - by Добрый пекарь - 26-08-2019, 17:06

RE: Пробежки - by KWG - 27-08-2019, 10:11

RE: Пробежки - by Добрый пекарь - 27-08-2019, 11:16

RE: Пробежки - by Kolovrat - 30-08-2019, 13:38

Related Threads…
Thread		Author	Replies	Views	Last Post
	Пробежки	Brunhilde	20	22,903	19-12-2016, 14:23 Last Post: Brunhilde

Print Thread

Forum Jump:

Recently Browsing 3 Guest(s)

Политика конфиденциальности

Welcome, Guest

You have to register before you can post on our site.